Die meisten Medikamente vertragen sommerliche Wärme gut. "Hersteller haben sie so entwickelt, dass sie bei Zimmertemperatur gelagert werden können", erläutert der Münchner Apotheker Ralph Laves im Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Auch wenn die Temperatur in der Wohnung kurz über 25 Grad steige, sei das kein Problem. Weiter lesen …

Etwa ein Viertel der Bundesbürger leidet an Schlafproblemen. In einigen Berufsgruppen, die dem Schichtdienst ausgesetzt sind, sind es sogar bis zu 40 Prozent. Ein häufig auftretendes Problem sind Einschlafprobleme. Die Betroffenen können nur schwer einschlafen oder brauchen lange, bis sie in den Schlaf finden. Bevor in diesem Fall zu Schlaftabletten gegriffen wird, bieten sich diverse Hausmittel an, die eine beruhigende Wirkung haben. Weiter lesen …

Gehören Sie zu den Menschen, die morgens so manche Schwierigkeiten haben in die Gänge zu kommen? Wenn Sie sich an die folgenden Tipps halten, wird sich das ab sofort ändern, schreibt das russische online Magazin "Sputnik". Weiter lesen …

Wird ein Patient aufgrund eines Behandlungsfehlers geschädigt, steht ihm Schadensersatz zu. Es gibt kostenfreie Wege, wie Betroffene zu ihrem Recht kommen können. Zunächst sollte der Patient aber mit seinem behandelnden Arzt sprechen, wie das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" rät. "Idealerweise klärt sich der Verdacht auf", sagt Dr. Max Skorning vom Medizinischen Dienst des Spitzenverbandes Bund der Krankenkassen. Weiter lesen …

Einige Beschwerden kann man gut mit Kühlpads oder Wärmflaschen lindern. Aber was davon hilft wann? Generell gilt: Wärme verbessert die Durchblutung, so wird das Gewebe besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt, wie das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" erklärt. Daher hilft Wärme bei Krämpfen, Verspannungen, Arthrose, Unruhezuständen und Nervosität. Weiter lesen …

Bewegung ist Leben! Was wie eine abgedroschene Phrase klingt, ist vielmehr das Ergebnis einer Studie der Harvard-Universität. Eine Forschergruppe konnte zeigen, dass Bewegungsmangel für etwa ein Zehntel der weltweiten Todesfälle verantwortlich ist. Weiter lesen …

Täglich erleiden in Deutschland rund 740 Menschen einen Schlaganfall. Um im Notfall sofort reagieren zu können, ist es wichtig, die häufigsten Anzeichen zu kennen: plötzliche halbseitige Lähmungen, Sehstörungen und Probleme beim Sprechen. "Wählen Sie bei Anzeichen eines Schlaganfalls sofort den Notruf 112. Weiter lesen …

Durch Sport kann man überschüssige Fettreserven ab- und Muskeln aufbauen - allerdings kommt es dabei auf die richtige Intensität an. "Wenn Sie zu intensiv trainieren, kommen Sie gar nicht ans Fett ran", erklärt Sportmediziner Dr. Karlheinz Zeilberger aus München im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Weiter lesen …