Mit der Wandersaison im Sommer kommen gleichzeitig häufig Fußprobleme zum Vorschein. Gerade längere Wanderungen in unpassendem Schuhwerk können oft zu Schmerzen führen, besonders bei vorbestehenden Fußfehlstellungen wie Hallux Valgus oder Senkfüßen. Weiter lesen …

Der Sommer ist für viele Menschen eine Zeit der Freude und Leichtigkeit. Doch die warme Jahreszeit kann auch auf die Psyche schlagen. Oft ist den Betroffenen dann überhaupt nicht nach Sommer- und Freizeitspaß zumute. Stattdessen ziehen sie sich in die eigenen vier Wände zurück, um den langen Tagen, den erhöhten sozialen Erwartungen und der unerträglichen Hitze zu entgehen. Weiter lesen …

Ob zu Hause auf dem Sofa, bei der Grillfeier im Garten, in der Kneipe, beim Public Viewing oder im Stadion: Spätestens mit Beginn der EM am 14. Juni wird viele Fans das Fußballfieber packen. Feierlust und Partylaune werden viele Bereiche unserer Stadt in kleine und große Fanzonen verwandeln. Damit Fanpartys und das Verfolgen der Spiele auch der Gesundheit gut bekommen, haben die Apotheken in Nordrhein wichtige Tipps für alle Fußball-Begeisterten zusammengestellt. Weiter lesen …

Blutzucker, Insulin und Übergewicht hängen eng zusammen: Das Hormon Insulin schleust den Zucker aus dem Blut in die Zellen. Es bewirkt aber auch, dass überschüssiger Zucker als Fett eingelagert wird. Ist der Insulinspiegel oft erhöht, beispielsweise durch Snacken, fällt das Abnehmen schwer. Die Lösung: Blutzuckerspitzen vermeiden. Tipps dazu kursieren im Internet viele, doch nicht alle sind ausreichend belegt. Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" hat die häufigsten genau geprüft. Weiter lesen …

Mit dem Start der Sandalen-Saison rücken sie wieder in den Fokus: unsere Füße. Häufig wird dann selbst Hand angelegt, nicht selten zu heftig oder ruppig - das kann schmerzhafte Folgen haben. "Besser ist es, das Thema Fußpflege ganzheitlich und langfristig anzugehen", sagt Corinna Dinse, Podologin aus Hamburg, im "HausArzt-PatientenMagazin". Weiter lesen …

Frühjahrsputz ist auch bei Insulinpumpe & Co. wichtig. Doch beim Reinigen der Geräte gibt es einige wichtige Punkte zu beachten. Die aktuelle Ausgabe des Apothekenmagazins "Diabetes Ratgeber" zeigt einfache Tipps im Überblick. Weiter lesen …

Kaum Zeit, ständig unterwegs und der Traum von der Sommerfigur scheint in weiter Ferne? Viele Unternehmer und vielbeschäftigte Menschen kennen das Problem: Zwischen Meetings, Geschäftsreisen und späten Arbeitsstunden bleibt wenig Raum für regelmäßiges Training oder ausgewogene Ernährung. Der Griff zu Fast Food und das Auslassen von Workouts werden schnell zur Gewohnheit, während die Waage unbequeme Wahrheiten verrät. Weiter lesen …

Unter Fußproblemen wie Hühneraugen, Warzen und Nagelpilz leiden viele Menschen - klein erscheinende Beschwerden, die jedoch zu ernsthaften Schmerzen, Unbehagen und in manchen Fällen zu weiterführenden gesundheitlichen Problemen führen können. Die Selbstbehandlung dieser Leiden zu Hause ist eine gängige Praxis, die jedoch ohne das nötige Fachwissen oft mehr Schaden als Nutzen anrichten kann. Weiter lesen …