Ob für den Weg zur Arbeit, zum Sport oder Einkaufen - das Fahrrad ist eines der beliebtesten Fortbewegungsmittel. Beim Kauf des Zweirads standen bislang eine Ausstattung mit Vollfederung und ein geringes Gewicht hoch im Kurs. Bei Radfahrern rücken nun aber auch immer mehr individuelle Bedürfnisse in den Fokus. Weiter lesen …

Bettwanzen gelangen oft als unerwünschtes Urlaubsmitbringsel ins Schlafzimmer. "Bei Verdacht nach Rückkehr die Koffer in die Badewanne stellen und vorsichtig öffnen", rät Dr. Reiner Pospischil, Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Entomologie und Acarologie, im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Weiter lesen …

Bei Typ-2-Diabetes ist Bewegung geradezu ein Wundermittel: Der Blutzucker sinkt, die Durchblutung wird gefördert und das Herz kräftiger, das Immunsystem arbeitet effektiver, Gelenke schmerzen weniger, das Gedächtnis verbessert sich und die Stimmung hellt sich auf, wie das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" schreibt. Weiter lesen …

Für den modebewussten Mann, egal in welchem Alter, gehört der Bart einfach zum Lifestyle. Als Ausdruck von Individualität, Lässigkeit und Coolness sind Vollbart, Schnäuzer oder Hipster Bart aber auch eine tägliche Herausforderung. Ist der Bart erst einmal gut gewaschen und ist die endgültige Form erreicht, fällt die allmorgendliche Routine der Bartpflege an. Weiter lesen …

Wasserfestes Make-up kann im Sommer praktisch sein, lässt sich aber schwer entfernen. "Je wasserfester ein Produkt ist, desto mehr Wachs und Silikon enthält es", erklärt Stefanie Richter-Rehn, Apothekerin in Schwarzenberg, im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Weiter lesen …

Für einen schmerzfreien Rücken können Patienten sehr viel selbst tun. Die wichtigste Maxime ist, in Bewegung zu bleiben. "Rückenpatienten denken, wenn sie sich bewegen, kommt der Schmerz zurück", schildert Professor Marcus Schiltenwolf, Leiter des Fachbereichs Konservative Orthopädie und Schmerztherapie am Uniklinikum Heidelberg, im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Weiter lesen …

Stechen, Ziehen, Brennen: Rückenbeschwerden können sehr unangenehm sein. Viele Betroffene neigen dazu, den Körper bzw. Rücken zu schonen. Das sorgt meist nicht für die erwünschte Besserung. Eine hilfreiche Therapie ist vielmehr moderate Bewegung. Mit gezielten Übungen werden verhärtete Muskeln aktiviert, die Durchblutung angeregt und Verspannungen gelöst. Weiter lesen …

"Jeder möchte lange leben, aber keiner möchte alt werden" lautet ein bekanntes Zitat. Gemeint ist damit, dass die Fitness im Alter nachlässt und Senioren dafür häufiger mit verschiedenen Einschränkungen konfrontiert sind. Weiter lesen …