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Schritt für Schritt bessere Laune

Archivmeldung vom 05.07.2016

Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung am 05.07.2016 wiedergibt. Eventuelle in der Zwischenzeit veränderte Sachverhalte bleiben daher unberücksichtigt.

Freigeschaltet durch Thorsten Schmitt
Bild: Radka Schöne / pixelio.de
Bild: Radka Schöne / pixelio.de

Ein ganz einfaches Rezept für bessere Laune haben US-Psychologen erforscht: Laut Wissenschaftlern der Iowa State University wirkt sich Gehen als hervorragender Stimmungsaufheller aus - und das selbst dann, wenn die Umgebung langweilig ist. Das berichtet das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" unter Berufung auf die Fachzeitschrift "Emotion".

Im Versuch besserte sogar ein Rundgang durch ein eintöniges Universitätsgebäude die Laune der getesteten Studenten. Die positive Wirkung des Gehens trotzte auch psychologischen Tricks: Selbst wenn die Forscher ihren Probanden zuvor sagten, der Spaziergang würde ihnen die Stimmung vermiesen, waren sie danach besser aufgelegt.

Quelle: Wort & Bild Verlag - Apotheken Umschau (ots)

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