Stefanie Graf: 20.000 Schritte pro Tag!

Stefanie Graf

Foto: Cäsar
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Tennis spielt Stefanie Graf nur noch "ganz selten" - ohne Fitnesstraining geht bei ihr aber gar nichts. "Ich fahre viel Fahrrad, und manchmal steht Powerwalking auf dem Programm. Und dieses Jahr habe ich wieder mit Gewichtstraining für den Oberkörper angefangen", sagte die 44-Jährige im Interview mit GALA (Ausgabe 32/13).

Besonders wichtig für ihr Sportprogramm seien die Familienhunde, verantwortlich fürs Gassigehen ist nämlich "die Mama". Stefanie Graf: "Ich hatte an einem Tag mal einen Schrittzähler dabei und kam auf 20.000 Schritte! Davon verdanke ich den Hunden sehr viele." Zum Vergleich: Ein Postbote geht, statistisch betrachtet, pro Arbeitstag etwa 15.000 Schritte, ein Büroangestellter etwa 3.000.

Quelle: Gruner+Jahr, Gala (ots)