Unser Immunsystem muss ständig gefordert werden, damit es den Körper gegen Viren und Bakterien verteidigen kann. Seit wir Abstand halten, Händewaschen, Masketragen und Lüften, kommt unser Immunsystem aber weniger mit Krankheitserregern in Berührung. Durch die fehlende Auseinandersetzung mit Erregern sind daher in den folgenden Monaten steigende Erkältungszahlen wahrscheinlich.

Ist der Körper bis in die kleinste Zelle gut versorgt, haben Husten und Schnupfen schlechte Karten. Doch auch wenn wir uns bewusst und ausgewogen ernähren, um das Immunsystem zu unterstützen: Unsere Körperzellen können die essenziellen Mineralstoffe aus der Nahrung nicht immer aufnehmen und verwerten. Hier helfen Schüßler-Salze. Sie wirken in den kleinsten Einheiten des Körpers, den Zellen, und stärken die Gesundheit. Vor allem mit Schüßler-Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum von Pflüger ist man gut gewappnet. Denn das Salz des Immunsystems spielt eine wichtige Rolle für die Abwehr und gilt als "Erste-Hilfe"-Mittel bei Entzündungen. Ferrum phosphoricum erreicht die Zelle schnell und fördert die Aufnahme und Verwertung von Eisen (lat. Ferrum). Dieser Impuls hilft dem Körper, wieder in eine gesunde Balance zu kommen. Außerdem verbessert Ferrum phosphoricum die Sauerstoffversorgung aller Körperzellen, die nötig ist, um Abwehrzellen zu aktivieren.

Wird es schon beim ersten Kratzen im Hals oder Kribbeln in der Nase eingenommen, hilft das körpereigene Mineralsalz eine Erkältung abzufangen - ganz natürlich und ohne Nebenwirkungen. Bei akuten Beschwerden lässt man alle fünf Minuten eine Tablette langsam im Mund zergehen, bis eine Besserung eintritt. Danach werden die Abstände verlängert. Besonders hygienisch entnehmen kann man die einzelnen Schüßler-Salz-Tabletten aus einem praktischen Dosierspender (nur von Pflüger, 400er Tabletten).

Die "Heiße 3" für die ungemütliche Jahreszeit

Schüßler-Salze kann man auch als Heißgetränk genießen. Speziell für die kalte Jahreszeit und alle, die gut gewappnet sein wollen, ist die "Heiße 3". Dazu einfach 10 Tabletten von Schüßler-Salz Nr. 3 in einer Tasse mit heißem Wasser auflösen und in kleinen Schlucken möglichst warm trinken.

Um gut vorbereitet und gestärkt durch Herbst und Winter zu kommen ist eine kurmäßige Anwendung von Schüßler-Salzen empfehlenswert. Dazu eignen sich die Mineralsalze Nr. 3 Ferrum phosphoricum (Salz des Immunsystems), Nr. 8 Natrium chloratum (Salz des Flüssigkeitshaushalts) und Nr. 10 Natrium sulfuricum (Salz der Ausscheidung) besonders gut (Gut gewappnet-Kombi von Pflüger, leicht zu erkennen an den großen farbigen Ziffern auf der Verpackung). Sechs bis acht Wochen lang nimmt man jeweils über den Tag verteilt sechs Tabletten von jedem Schüßler-Salz. Wer keinen Milchzucker verträgt, wählt Tropfen. Wer nicht so viele Tabletten nehmen möchte, greift zu Schüßler-Salze-Pulver. Die Tagesdosis Tropfen (6 x 5 Tropfen pro Schüßler-Salz) oder Pulver (6 Messerspitzen pro Schüßler-Salz) einfach morgens in Wasser geben und über den Tag verteilt trinken.

Schüßler-Salze-Selbsttest: Tabletten, Pulver, Tropfen ... was passt zu mir?

Schüßler-Salze von Pflüger bieten das breiteste Sortiment: Es gibt Tabletten, Pulver, Tropfen und Globuli. Doch welche Darreichungsform ist die Passende? Ein Selbsttest hilft, die richtige Wahl zu treffen. Er berücksichtigt persönliche Vorlieben und Unverträglichkeiten und ist somit eine perfekte Entscheidungshilfe: https://www.pflueger.de/service/selbsttest-darreichungsformen/

5 Tipps für das Immunsystem:

• Bewegen Sie sich regelmäßig. Schon ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft in der Mittagspause erfrischt und bringt das Immunsystem auf Trab.
• Achten Sie auf eine erholsame Nachtruhe, denn gute Schläfer haben eine bessere Abwehr.
• Verzichten Sie auf Giftstoffe wie Alkohol und Zigaretten, die das Immunsystem schwächen.
• Stress hemmt die Abwehr. Achten Sie daher auf ausreichende Erholungsphasen und nutzen Sie die Kraft positiver Gedanken.
• Ernähren Sie sich abwechslungsreich und achten Sie auf vitaminreiche Nahrung. Um den täglichen "Nährstoff-Cocktail" bestmöglich zu nutzen, sind Schüßler-Salze eine clevere Ergänzung. Denn die einzigartigen körpereigenen Mineralstoffe geben den Zellen bereits in kleinsten Mengen eine Art Weckruf, die Mineralstoffe aus der Nahrung optimal zu verwerten.

Schüßler-Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum erhalten Sie nur in Ihrer Apotheke:

100 Tabletten (PZN 06318832) 4,95 EUR

Quelle: Homöopathisches Laboratorium Alexander Pflüger GmbH & Co. KG (ots)