Yoga schenkt Sicherheit
Archivmeldung vom 29.06.2009
Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung am 29.06.2009 wiedergibt. Eventuelle in der Zwischenzeit veränderte Sachverhalte bleiben daher unberücksichtigt.
Freigeschaltet durch Thorsten SchmittDie Angst vor Stürzen schränkt ältere Menschen oft in ihren körperlichen und sozialen Aktivitäten ein. Yoga kann diese Furcht abbauen, berichtet die "Apotheken Umschau".
Das Blatt beruft sich auf eine Studie der Universität von Indiana (USA). Dort fanden Forscher heraus, dass Teilnehmer nach dreimonatigem regelmäßigen Training beweglicher und weniger ängstlich waren als vorher.
Quelle: Wort und Bild "Apotheken Umschau"
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