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Kälte hilft Haut und Haaren

Archivmeldung vom 03.01.2019

Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung am 03.01.2019 wiedergibt. Eventuelle in der Zwischenzeit veränderte Sachverhalte bleiben daher unberücksichtigt.

Freigeschaltet durch Andre Ott
Bild: Joujou / PIXELIO
Bild: Joujou / PIXELIO

Wer bei Minusgraden etwas für seine Schönheit tun möchte, sollte hinaus in die Kälte gehen. "In unseren beheizten Häusern ist die Luftfeuchtigkeit sehr gering, was der Haut und dem Haar nicht guttut", erklärt Peter Schneiderbanger, Kurarzt in Bad Wörishofen, im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Die Haut reduziert ihre Talkproduktion. Sie trocknet aus, sie wird anfälliger für Krankheiten und Entzündungen. Auch das Haar leidet, wird strohig und glanzlos.

"Dagegen hilft es, die Durchblutung und den Fettstoffwechsel durch kurze Temperaturreize anzukurbeln", sagt Schneiderbanger. Dadurch ziehen sich die Hautporen und Blutgefäße plötzlich zusammen und füllen sich im nächsten Moment wieder stark mit Blut. Im Anschluss zirkulieren Blut und Lymphe stärker. Zellernährung und Sauerstofftransport verbessern sich, mehr Talg wird produziert. "Wer sich regelmäßig der Kälte aussetzt, erhöht die Elastizität der Haut und der Gefäße", sagt Professor Thomas Kurscheid, Spezialist für Kältetherapien in Köln.

Vom Sprung in den Bergsee, über Wechselgüsse in der Dusche bis hin zu Massagen mit Eiswürfeln aus grünem Tee oder Kamillenblütensud - in der aktuellen "Apotheken Umschau" finden Leserinnen und Leser praktische Tipps für Kälteanwendungen.

Quelle: Wort & Bild Verlag - Apotheken Umschau (ots)

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