Schritt für Schritt bessere Zuckerwerte
Archivmeldung vom 18.06.2012
Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung am 18.06.2012 wiedergibt. Eventuelle in der Zwischenzeit veränderte Sachverhalte bleiben daher unberücksichtigt.
Freigeschaltet durch Thorsten Schmitt
Bild: RainerSturm / pixelio.de
Wer tagsüber viel sitzt, sollte zwischendurch öfter mal ein paar Schritte machen, rät das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Forscher konnten den Nutzen in einer Studie belegen: Schon Gehen bei mäßigem Tempo (3km/h) besserte die Zuckerwerte.
Zügiges Gehen (6km/h) wirkte sich noch deutlicher aus.
Quelle: Wort und Bild - diabetes-ratgeber.net (ots)
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