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Laufen für die Knochen

Archivmeldung vom 23.06.2009

Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung am 23.06.2009 wiedergibt. Eventuelle in der Zwischenzeit veränderte Sachverhalte bleiben daher unberücksichtigt.

Freigeschaltet durch Thorsten Schmitt

Joggen stärkt die Knochen mehr als Krafttraining und Radfahren.

Das berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf eine Studie an der Universität von Missouri (USA). Dort überprüften Forscher die Auswirkungen der drei Sportarten an Männern im Alter von 19 bis 45 Jahren. Den geringsten Gewinn an Knochenmasse brachte Radfahren.

Quelle: Wort und Bild "Apotheken Umschau"

 

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