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Jogger leben länger

Archivmeldung vom 22.08.2012

Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung am 22.08.2012 wiedergibt. Eventuelle in der Zwischenzeit veränderte Sachverhalte bleiben daher unberücksichtigt.

Freigeschaltet durch Thorsten Schmitt
Bild: knipseline / pixelio.de
Bild: knipseline / pixelio.de

Wer regelmäßig joggt, bleibt länger gesund - und lebt länger, berichtet das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Jogger werden nach einer neuen wissenschaftlichen Studie rund sechs Jahre älter als Nichtjogger.

Als ideal erwies sich ein Laufpensum zwischen einer und zweieinhalb Stunden pro Woche.

Quelle: Wort und Bild - Diabetes Ratgeber (ots)

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