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Helfen gegen Stress

Archivmeldung vom 24.02.2016

Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung am 24.02.2016 wiedergibt. Eventuelle in der Zwischenzeit veränderte Sachverhalte bleiben daher unberücksichtigt.

Freigeschaltet durch Thorsten Schmitt
Bild: Gerd Altmann / pixelio.de
Bild: Gerd Altmann / pixelio.de

Eine gute Tat am Tag kann offenbar entspannen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie im Fachmagazin "Clinical Psychological Science", über die das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" berichtet.

77 Versuchspersonen füllten demnach 14 Tage lang jeden Abend einen Fragebogen aus. An den Tagen, an denen sie Freunden, Verwandten oder Fremden geholfen hatten, waren sie im Durschnitt weniger gestresst als an anderen Tagen.

Quelle: Wort & Bild Verlag - Apotheken Umschau (ots)

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