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Mit Dankbarkeit zu mehr Gelassenheit

Archivmeldung vom 06.03.2021

Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung am 06.03.2021 wiedergibt. Eventuelle in der Zwischenzeit veränderte Sachverhalte bleiben daher unberücksichtigt.

Freigeschaltet durch Sanjo Babić
Ein Dankbarkeitstagebuch verhilft zu einer positiven Lebenseinstellung und mehr Gelassenheit. Bild:     Homöopathisches Laboratorium Ale
Ein Dankbarkeitstagebuch verhilft zu einer positiven Lebenseinstellung und mehr Gelassenheit. Bild: Homöopathisches Laboratorium Ale

Soziale Distanz, beruflicher Druck, Familienstress und Existenzängste: Bei diesen Herausforderungen sind die Nerven dauerhaft angespannt. Doch wer ständig "unter Strom steht", kann schlecht entspannen. Für mehr Gelassenheit lässt sich viel auf sanfte Art tun, zum Beispiel mit der täglichen Praxis der Dankbarkeit.

Um Körper und Seele darüber hinaus bei innerer Unruhe gezielt zu unterstützen, sind Nervoregin® H Tabletten vom Homöopathischen Laboratorium Alexander Pflüger eine gute Wahl.

Ob Sport, Entspannungsmethoden oder Achtsamkeitsübungen: Es gibt viele Strategien, Stress entgegenzuwirken. Auch das Konzept der Dankbarkeit gehört dazu. Studien haben gezeigt, dass man glücklicher und gesünder lebt, wenn man bewusst dankbar für schöne Momente ist[1]. Wie das Konzept der Dankbarkeit zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und besserer Schlafqualität verhilft, erläutert die neu erschienene Broschüre zu Nervoregin® (Pflüger).

Entspannt durch den Tag

Homöopathische Arzneimittel können ein zusätzlicher Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe sein. Gezielt auf die Behandlung von nervös bedingten Erschöpfungs- und Unruhezuständen abgestimmt sind Nervoregin® H Tabletten. Sie beruhigen, harmonisieren das vegetative Nervensystem und nehmen die Anspannung. Das Besondere: Nervoregin® H Tabletten enthalten eine einzigartige Kombination homöopathisch potenzierter Einzelmittel, deren beruhigende Wirkung seit langem geschätzt wird. Das homöopathische Komplexmittel macht nicht schläfrig und die Tabletten können schon morgens eingenommen werden. Nervoregin® H Tabletten machen nicht abhängig und es gibt keinen Gewöhnungseffekt. Die Inhaltsstoffe sind glutenfrei.

Diese einzigartige Wirkstoffkombination beruhigt das vegetative Nervensystem:

  • Scheinmyrthe (Anamirta cocculus) hilft bei einem sehr empfindlichen Nervensystem, nervösen Verstimmungszuständen sowie Schlafmangel.
  • Hafer (Avena sativa) unterstützt bei Erschöpfung, Schlafstörungen und Überforderung.
  • Echtes Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist für seine positive Wirkung bei innerer Anspannung und Verstimmungszuständen bekannt.
  • Passionsblume(Passiflora incarnata) beruhigt und fördert einen gesunden Schlaf.
  • Phosphorsäure(Acidum phosphoricum) gibt Kraft bei geistiger und körperlicher Erschöpfung.

6 Tipps, die den Kopf freimachen und den Geist beruhigen:

  • Bewusst kleine Pausen machen und Entspannungsübungen einbauen, z. B. Atemübungen, eine Meditationseinheit oder Yoga
  • Mehr Bewegung in den Alltag bringen, z. B. mit Spaziergängen an der frischen Luft und Lockerungsübungen am Arbeitsplatz
  • Medienzeiten am Handy, Rechner und Fernsehen reduzieren
  • Soziale Kontakte zu Familie und Freunden pflegen
  • Vor dem Einschlafen den Tag reflektieren und in einem Dankbarkeitstagebuch drei schöne Dinge notieren, für die man dankbar ist. Das verhilft zu einem positiven Lebensgefühl und innerer Stärke.
  • Homöopathische Arzneimittel können zusätzlich bei nervöser Unruhe unterstützen. Zur Erholung überreizter Nerven haben sich Nervoregin® H Tabletten von Pflüger mit natürlichen Inhaltsstoffen bewährt, die rezeptfrei in der Apotheke erhältlich sind.

Quelle:Homöopathisches Laboratorium Alexander Pflüger GmbH & Co. KG (ots)

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